Welkom

Welkom bij Sofro Balance Coaching & Training


Ik ben Isabelle en ik ben Balanscoach & Sofrologe (io). Ik help mensen om in balans te zijn met zichzelf om zo ook een evenwicht te vinden in privé & werk leven, hun leven in het algemeen, op een holistische wijze.

Het vernieuwde evenwicht kan ontstaan wanneer je je zelfbewustzijn verhoogt, je veerkracht & levenskwaliteit verbetert, maar ook door innerlijk rust en sereniteit te ervaren.

Door de combinatie van Coaching en Sofrologie kunnen we de harmonie tussen lichaam en geest sneller herstellen. Sofrologie is een dynamische relaxatiemethode, waarbij meditaties, visualisatie, spanning-, ontspanning- en ademhalingstechnieken worden ingezet. Tijdens het coachen kunnen diepliggende patronen en innerlijke blokkades ontrafelt worden die je weerhouden van je persoonlijke groei. Je energielevels, zelfvertrouwen, en levenskwaliteit krijgen daardoor een boost. En je leert je belangrijkste waarden kennen, je weet jezelf beter te begrenzen, je kent je sterktes en bent in staat om je leven zelf in handen te nemen en in balans te blijven.

Het fijne aan het concept van Coaching & Sofrologie is dat de 2 mooi samengaan, maar ook apart kunnen worden ingezet. Ik stem het individuele traject volledig af op de wensen van klant.


Je kan ook kiezen voor groepstrajecten. Ook bedrijven, zorgcentra, scholen en andere externe groepen zijn zeer welkom voor trajecten op maat. Wees dus welkom en kom terug in balans!

Start vandaag nog....

Neem contact op.

Sofrobalance

Harmonie & bewustzijn

Sofrologie is een erkende & ervaringsgerichte/belevingsmethode die lichaam en geest terug in balans brengt d.m.v. dynamische relaxatie oefeningen.

Lees meer

Coaching

Hindernissen overwinnen

Je voelt dat de tijd aangebroken is om schoon schip te maken, om oude patronen los te laten, om nieuwe ideeën vorm te geven, kortom om aan de slag te gaan en je dromen waar te maken!

Lees meer